Микробиом кожи
Все проблемы с кожей сухости, раздражения, высыпаний, а также акне, это сигналы о том, что нарушен микробиом и нужно его оздоравливать!
Как Вы понимаете, здоровый микробиом нужен для любого типа кожи. У кого он здоровый, мы его поддерживаем, у кого он нарушен, мы его восстанавливаем!
Убедились, что это очень важно??? Тогда давайте вместе оздоравливать свой микробиом!
Микробиом - это десятки тысяч бактерий, живущих как на поверхности кожи, так и внутри нашего организма.
Масса бактерий в организме взрослого человека примерно 1.5-3 кг!!!
Здоровье микробиома зависит и от количества, и от качества микробиоты. Чем больше разновидностей микроорганизмов, и чем больше их количество, тем сильнее иммунитет! В период пандемии, когда у нас были ограничены контакты, заметно ослаб иммунитет, люди чаще болели.
Микробиом кожи – это наша защита от патогенных микроорганизмов, ультрафиолета, пыли, сигаретного дыма, от любого негативного воздействия окружающей среды, а также микробиота поддерживает pH кожи!
Важно заботиться о сохранение микробиома! Это залог вашей молодости и здоровья!
Что влияет на микробиом?
Основное нарушение сейчас связывают с чрезмерной гигиеной, когда выполняется какой-либо ритуал очищения кожи до блеска, частое мытье с агрессивными моющими средствами, частые скрабы и пилинги, что нарушает естественный барьер кожи.
На самом деле, пилинг – очень полезная процедура, т.к. она дает обновление кожи, но делать его рекомендуется не чаще двух раз в год, курсами.
Сильно влияют антибиотики! После одного курса антибиотиков, микробиому нужно на восстановление до 4 лет! Антибиотики спасли много жизней, но без острой необходимости, не стоит применять антибиотики!
Мы можем поддержать микробиом организма с помощью пробиотиков, пребиотиков и постбиотиков. Пробиотики употребляют внутрь, а пребиотики и постбиотики используют в косметике для оздоровления микробиома кожи.