Майские Дикоросы: Сочные Вкусы Весны (тариф без обратной связи)
Онлайн-курс Елены Урпиной "Майские Дикоросы: Сочные Вкусы Весны"
Откройте для себя мир природных даров, доступных прямо у вас под ногами! Наш курс познакомит вас с самыми популярными майскими дикоросами – лопухом, крапивой, снытью, одуванчиком и чистотелом.
Программа курса: вводная информация для всех участников
Модуль 1. Дикоросы: природная сила и основы сбора
Что такое дикоросы и в чём их ценность. Когда, где и как правильно собирать растения, чтобы сохранить их лечебные свойства.
Модуль 2. Заготовка и домашнее применение растительного сырья
Методы сушки и хранения трав. Приготовление настоев, масел и мазей для домашнего использования.
Модуль 3. Крапива
Полезные свойства крапивы для здоровья. Способы сбора, заготовки и применения в питании и терапии.
Модуль 4. Сныть
Целебный и пищевой потенциал сныти. Практические рекомендации по использованию в повседневной жизни.
Модуль 5. Лопух
Лечебные свойства корня и листьев лопуха. Применение для поддержки обмена веществ, кожи и суставов.
Модуль 6. Одуванчик
Роль одуванчика в очищении организма. Рецепты и способы применения для здоровья печени и ЖКТ.
Модуль 7. Чистотел
Меры предосторожности и лечебные свойства чистотела. Использование при кожных заболеваниях и для детокса.
Модуль 8. Зелёный фастфуд: дикоросы в рационе
Быстрая еда на основе дикоросов: смузи, салаты, напитки. Простые рецепты для укрепления здоровья каждый день.
Модуль 9. Бонус Подорожник и хвоя
Лечебные свойства подорожника и хвои. Как собирать, хранить и применять для иммунитета и восстановления.
2 недели курса "Майские Дикоросы: Сочные Вкусы Весны" изменят вашу жизнь!
Присоединившись к курсу, Вы:
- освоите навыки сбора, сушки и применения дикоросов для здоровья и в быту;
- получите пошаговые инструкции и рецепты, проверенные на практике;
- будете под присмотром эксперта с 20+ летним опытом работы с растениями — я останусь на связи ещё месяц после обучения;
- начнёте запасать дикоросы безопасно и с пользой уже в этом сезоне, без возможности навредить себе.
Курс "Майские Дикоросы: Сочные Вкусы Весны" — это:
- 9 коротких видеоуроков по 15-20 минут, изложенные доступным языком, выложенные в телеграмм-канале;
- Возможность задавать вопросы и получать обратную связь по тематике курса до 8 июня;
- Полезная информация по здоровью (чек-листы, памятки и протоколы);
- Прямой эфир "Вопрос ответ" с травницей Еленой Урпиной и нутрициологом Анастасией Чертилиной в конце курса;
- 3 месяца доступа ко всем материалам до 8 августа
Анастасия Чертилина - фитонутрициолог
Что такое дикоросы и в чём их ценность. Когда, где и как правильно собирать растения, чтобы сохранить их лечебные свойства.
Модуль 2. Заготовка и домашнее применение растительного сырья
Методы сушки и хранения трав. Приготовление настоев, масел и мазей для домашнего использования.
Модуль 3. Крапива
Полезные свойства крапивы для здоровья. Способы сбора, заготовки и применения в питании и терапии.
Модуль 4. Сныть
Целебный и пищевой потенциал сныти. Практические рекомендации по использованию в повседневной жизни.
Модуль 5. Лопух
Лечебные свойства корня и листьев лопуха. Применение для поддержки обмена веществ, кожи и суставов.
Модуль 6. Одуванчик
Роль одуванчика в очищении организма. Рецепты и способы применения для здоровья печени и ЖКТ.
Модуль 7. Чистотел
Меры предосторожности и лечебные свойства чистотела. Использование при кожных заболеваниях и для детокса.
Модуль 8 Зелёный фастфуд: дикоросы в рационе
Быстрая еда на основе дикоросов: смузи, салаты, напитки. Простые рецепты для укрепления здоровья каждый день.
Модуль 9 Бонус
Подорожник и хвоя
Лечебные свойства подорожника и хвои. Как собирать, хранить и применять для иммунитета и восстановления.